伏攤膀不是三個動作

對我來說伏攤膀（耕）不是三個動作
常常是一個動作

我們在一招一式與招式變化的練習熟練後
應慢慢走向
一個動作裡蘊含豐富細微變化的打法

這時的搏擊配合身體功體素質的提升
會有與一般詠春練習裡
更直接直覺性更自然的效果

這也是訓練徒弟裡
在後期的重要概念提升

也就是在框架裡找到自由

— 黃英哲