師父手記

讓中來合自己

功體心法

安舒狀態是一種認知不是練出來的

想想還是紀錄一下
這不是一般人需要了解的
寫給自己與親近的徒弟的紀錄:
正常人的中都是跑到外面去的

合不到自己的身體在觀察了人群
所有中外逸的現象後

突然有一種體會中本來就在那裏
讓中來合自己

讓中來合自己
就沒有用方法來訓練中的那種強烈感

更虛更空無更是神的自然運作

才會有真正的安舒狀態

練出來的不是不對而是意仍太多一點
神就少一點

安舒狀態是一種認知不是練出來的

不是練出來的......

— 黃英哲

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